ZDROWY KRĘGOSŁUP

Program zdrowotny ZDROWY KRĘGOSŁUP to sposób na utrzymanie kręgosłupa w dobrej kondycji oraz profilaktyka podtrzymująca aktywność ruchową.

Program ukierunkowany jest na ćwiczenia:

  • wzmacniające,
  • rozciągające,
  • koordynacyjne,
  • relaksacyjne,
  • kondycyjne,
  • oddechowe.

 

Zajęcia odbywają się w małych grupach, przy muzyce, z wykorzystaniem przyborów gimnastycznych i prowadzone są przez doświadczonych fizjoterapeutów. Zajęcia trwają 50 minut.

 

Terminy zajęć (ul. Chopina):
poniedziałek – 18:00 oraz 19:00
wtorek – 18:00 oraz 19:00
środa – 18:00 oraz 19:00
czwartek – 18:00 oraz 19:00
sobota – 13:00

 

Zapisy osobiście lub telefonicznie:

ul. Chopina – 71 372 94 05

Al. Wiśniowa – 71 330 62 07