ul. Lekarska 1, Wrocław

Adres Szpitala

(71) 387 66 00

Rejestracja

Pon. - Pt.: 7:00 - 20:00

Godziny otwarcia

Odzyskaj równowagę w życiu zawodowym – terapia grupowa od września we Vratislavia Medica

Jesteśmy podekscytowani, że możemy ogłosić naszą najnowszą inicjatywę we Vratislavia Medica – Terapię Grupową, której tematem przewodnim będą wyzwania i trudności związane z pracą. Ta wyjątkowa terapia, rozpoczynająca się we wrześniu, jest skierowana do osób doświadczających wypalenia zawodowego, mobbingu, powracających do pracy po dłuższej przerwie, poszukujących zmiany zawodu lub po prostu obawiających się przyszłych zmian.

Pierwsze spotkanie odbędzie się 12 września 2023

Dlaczego terapia grupowa?

Terapia grupowa to miejsce, w którym możesz dzielić swoje doświadczenia, wzajemnie się inspirować i uczyć od innych osób, które przechodzą przez podobne sytuacje. W grupie znajdziesz wsparcie, zrozumienie i empatię, które mogą odgrywać kluczową rolę w procesie radzenia sobie z trudnościami i rozwoju osobistego.

Celem pracy w grupie otwartej jest kształtowanie samoświadomości i analizy własnego funkcjonowania w relacjach międzyludzkich w miejscu pracy, wsparcie w zakresie doświadczonych trudności.

Podczas spotkań będziemy pracowali nad następującymi obszarami:

  • nawiązywaniem i utrzymywaniem bliskich relacji
  • zakończeniem lub zmianą toksycznych relacji
  • zmniejszeniem izolacji społecznej
  • pogłębieniem wiedzy o sobie
  • eksperymentowaniem z nowymi zachowaniami interpersonalnymi
  • wzmocnieniem pewności siebie, uzyskaniem adekwatnej samooceny
  • radzeniem sobie w sytuacjach konfliktowych
  • zrozumieniem uczuć, myśli, zachowań innych osób
  • umiejętność wyrażania swoich myśli i emocji w kontaktach z innymi osobami
  • usprawnieniem komunikacji społecznej (zwiększenie otwartości, autentyczności, empatii, szacunku, umiejętności odpowiedzialnej konfrontacji)

Czego możesz się spodziewać?

  • Wymiany doświadczeń z innymi uczestnikami może przynieść nowe spojrzenie na Twoje wyzwania i otworzyć przed Tobą perspektywy, których wcześniej nie widziałeś.
  • Wsparcie grupowe, bez względu na to, czy borykasz się z wypaleniem zawodowym, mobbingiem, powrotem do pracy po dłuższej przerwie lub myślisz o zmianie zawodu, terapia grupowa zapewni Ci wsparcie i narzędzia do radzenia sobie w różnych sytuacjach związanych z pracą.
  • Rozwoju osobistego, poprzez dzielenie się swoimi przeżyciami i wysłuchanie historii innych uczestników, będziesz miał szansę na rozwój osobisty i zrozumienie, które pomogą Ci odnaleźć nowe perspektywy.
  • Wsparcie doświadczonej psychoterapeutki specjalizującej się w psychologii pracy i biznesu, doradztwie zawodowym i zarządzaniem zasobami ludzkimi, która będzie prowadziła sesje, dostarczając Ci praktyczne narzędzia i techniki do radzenia sobie z wyzwaniami związanymi z pracą.

Terapia grupowa prowadzona jest:

  • w nurcie humanistyczno–doświadczeniowym Gestalt przez mgr Anetę Burdon doświadczoną psycholożkę, psychoterapeutkę
  • w formie grupy otwartej, oznacza to że w każdej chwili można dołączyć do terapii
  • w grupach max. 10 osobowych
  • czas trwania spotkania: 80 minut

Jak się zapisać?

Jeśli czujesz, że Terapia Grupowa dla wyzwań zawodowych jest dla Ciebie, nie zwlekaj! Skontaktuj się z nami już dziś, aby dowiedzieć się więcej i zarezerwować swoje miejsce.

? 71 387 66 00  | ✉ rejestracja@vratislavia-medica.pl

  • Koszt pojedynczego spotkania to 120 zł
  • Czas trwania 1 sesji 80 minut
  • Pierwsza sesja ma charakter konsultacyjny, będziesz miał okazję sprawdzić jak czujesz się w grupie, czy prowadzący psychoterapeuta jest dla Ciebie odpowiedni. Jeżeli będziesz chciał kontynuować uczestnictwo w terapii grupowej, to zapisując się deklarujesz przystąpienie do co najmniej 10 sesji.

We Vratislavia Medica wierzymy, że razem możemy pokonać trudności związane z pracą i osiągnąć lepsze samopoczucie oraz równowagę w życiu zawodowym i osobistym. Dołącz do nas we wrześniu i razem podejmijmy wyzwanie!