„Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu.”
Wojciech Oczko (1545-1608), nadworny lekarz królów Zygmunta Augusta, Stefana Batorego i Zygmunta III Wazy.
Każda osoba uprawiająca sport, szczególnie bieganie zarówno na długich jak i krótkich dystansach, powinna pamiętać o okresowych badaniach kardiologicznych – EKG spoczynkowe, USG serca, próba wysiłkowa i próba wydolnościowa na spiroergometrze. Systematyczna diagnostyka pozwala na dokładną ocenę kondycji serca, przede wszystkim pod kątem wykluczenia wszelkich zaburzeń w pracy serca, które mogą zagrażać zdrowiu lub życiu sportowca. Badania pozwalają również ocenić wydolność fizyczną i poziom przygotowania do intensywnego wysiłku.
Nie warto czekać aż ból skłoni nas do wizyty u specjalisty. Każdy z nas, ucząc się, pracując, prowadząc aktywny tryb życia, a nawet spędzając większość czasu przy biurku czy przed komputerem, zarówno młody jak i starszy – powinien zadbać o dobrą kondycję swojego organizmu. Niewielki ból, drobny uraz czy choćby tymczasowy dyskomfort – lekceważony przez dłuższy czas lub zaniedbany z powodu braku wiedzy o możliwościach poprawy tego stanu – może prowadzić do poważnych dysfunkcji w przyszłości.
Dolnośląscy Olimpijczycy odwiedzili szpital
Legendy dolnośląskiego sportu odwiedziły Szpital Vratislavia Medica. Wśród sportowców znaleźli się Renata Mauer-Różanska – mistrzyni olimpijska w strzelectwie, Mieczysław Łopatka – wybitny wrocławski koszykarz, Jan Brzeźny – dwukrotny zwycięzca Tour the Pologne , Ryszard Podlas – wicemistrz olimpijski w sztafecie na 400 metrów oraz Leszek Swornowski szpadzista, wicemistrz olimpijski. Chociaż wybitni polscy sportowcy aktualnie na […]
