Palec zatrzaskujący – objawy, które warto znać
Palec zatrzaskujący inaczej: przeskakujący, trzaskający to zaburzenie w obrębie pochewki ścięgna zginacza, prowadzące do zablokowania palca w zgiętej pozycji. Próba jego wyprostowania wiąże się z charakterystycznym „przeskoczeniem” i bólem.Jednostkę chorobową można początkowo leczyć zachowawczo, stosując np. ortezy, fizjoterapię czy leczenie farmakologiczne. Jeśli jednak dolegliwości utrzymują się lub nasilają, lekarz może zaproponować leczenie zabiegowe. Czym jest technika Spirecut®? Spirecut® to technika chirurgiczna stosowana w leczeniu […]
Nietrzymanie moczu u kobiet – jak odzyskać kontrolę nad pęcherzem i codziennością
Nietrzymanie moczu to temat, o którym rzadko mówi się głośno, ale z którym wiele kobiet mierzy się na co dzień. Dolegliwości związane z pęcherzem takie jak: częste oddawanie moczu, parcia naglące, uczucie zalegania moczu czy niewielkie wycieki podczas wysiłku, wpływają nie tylko na komfort, ale na całe życie. Co gorsza, przez długi czas bywają bagatelizowane. Traktowane jako „naturalne po porodzie”, „urok wieku” albo „temat zbyt krępujący, by o nim mówić”. A przecież nietrzymanie moczu to nie wstydliwy problem to konkretna […]
Przepuklina pachwinowa – objawy, rodzaje i leczenie. Jak wygląda operacja i kiedy trzeba ją zrobić?
Przepuklina pachwinowa to jedno z najczęstszych schorzeń chirurgicznych, z którym pacjenci zgłaszają się do lekarza. Choć na początku może wydawać się niegroźna, z czasem może prowadzić do powikłań wymagających pilnej interwencji. W artykule wyjaśniamy, czym jest przepuklina, jakie są jej objawy i rodzaje, a przede wszystkim – jak wygląda jej nowoczesne leczenie. Komentarzem merytorycznym dzieli się lek. Kacper Szczudlik, chirurg wykonujący laparoskopowe operacje przepuklin pachwinowych metodą TAPP […]
Ból kolana – najczęstsze przyczyny, objawy i leczenie. Ortopeda radzi, kiedy zgłosić się na wizytę
Ból kolana to jedna z najczęstszych dolegliwości układu ruchu, która dotyka osoby w każdym wieku. Może pojawić się nagle lub narastać stopniowo, związany być z urazem, przeciążeniem, zmianami zwyrodnieniowymi lub stanem zapalnym. W artykule przygotowanym we współpracy z lek. Dominikiem Orzechowskim, specjalistą ortopedii i traumatologii narządu ruchu w szpitalu Vratislavia Medica, odpowiadamy na najczęstsze pytania pacjentów dotyczące bólu kolan oraz wyjaśniamy, kiedy warto zgłosić się do ortopedy. Kolano […]
Fizjoterapia sportowa – nie tylko dla zawodowców. Jak wspiera trening i przyspiesza regenerację?
Choć sport kojarzy się przede wszystkim ze zdrowiem, energią i dobrą formą, nieodłącznym jego elementem są przeciążenia, kontuzje i… regeneracja. Niezależnie od tego, czy trenujesz rekreacyjnie, czy przygotowujesz się do startu w maratonie – Twoje ciało potrzebuje wsparcia. Coraz więcej osób – nie tylko zawodowych sportowców – sięga po profesjonalną fizjoterapię sportową. Dlaczego? Bo to najskuteczniejszy sposób na bezpieczny, świadomy rozwój fizyczny i szybki powrót do formy. O roli fizjoterapii sportowej w nowoczesnym podejściu […]
Wpływ nauki pływania na rozwój dziecka – Dlaczego warto zapisać dziecko na zajęcia?
Nauka pływania to nie tylko nabywanie umiejętności poruszania się w wodzie, ale także wszechstronny rozwój fizyczny, psychiczny oraz społeczny dziecka. Regularny kontakt z wodą niesie ze sobą wiele korzyści, które przyczyniają się do lepszego funkcjonowania organizmu, poprawy kondycji oraz zdrowia psychicznego. Pływanie to aktywność, która angażuje całe ciało, poprawia koordynację, wzmacnia układ mięśniowy, a także ma pozytywny wpływ na psychikę dziecka. Aby lepiej zrozumieć, jakie dokładnie korzyści niesie ze sobą nauka […]
Bezpieczny trening, maksymalne efekty. Poznaj korzyści jakie daje Aqua Aerobik!
Aqua aerobik jest coraz bardziej popularna forma aktywności fizycznej, która przynosi liczne korzyści zdrowotne i jest odpowiednia dla osób w każdym wieku. Aby dowiedzieć się więcej na ten temat, przeprowadziliśmy wywiad z mgr Natalią Łucjanek, fizjoterapeutką i instruktorką aqua aerobiku we Vratislavia Medica. Natalia opowiedziała nam o korzyściach płynących z ćwiczeń w wodzie, celach aqua aerobiku oraz dla kogo polecane są te zajęcia. Aktywność fizyczna w codziennym życiu Korzyści, jakie […]
Nie czekaj z wykonaniem zabiegu operacyjnego do lata
NIE CZEKAJ Z WYKONANIEM ZABIEGU OPERACYJNEGO DO LATA, WRÓĆ DO ZDROWIA I SPRAWNOŚCI PRZED WAKACJAMI I CIESZ SIĘ URLOPEM. Wybór odpowiedniego miesiąca na operację może mieć znaczący wpływ na proces rekonwalescencji i ogólne doświadczenie pacjenta. A maj i czerwiec są bez wątpienia jednymi z najlepszych miesięcy do tego celu! W tym artykule przedstawimy Ci różne korzyści, jakie możesz osiągnąć, decydując się na operację właśnie w tym miesiącu. Od korzystnej pogody do dostępności specjalistów, przygotowaliśmy dla Ciebie szczegółową […]
Wiosenna metamorfoza – zadbaj o zdrowie, odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczną
Wiosna to nie tylko czas odrodzenia przyrody, ale również doskonała okazja do odświeżenia naszego podejścia do zdrowego trybu życia. Po zimowej chandrze, kiedy często zapominamy o zdrowym odżywianiu i aktywności fizycznej, wiosna daje nam nową motywację i energię do podejmowania pozytywnych zmian. Dlatego teraz, gdy dni stają się dłuższe, a temperatura rośnie, warto wykorzystać ten moment, by zadbać o siebie i swoje zdrowie, to jest również doskonały czas, aby uzyskać wymarzoną sylwetkę […]
Artroskopowa rekonstrukcja ACL – powrót do sprawności po kontuzji stawu kolanowego
Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego (ACL) to jeden z najczęstszych urazów stawu kolanowego, szczególnie powszechne wśród osób uprawiających aktywność fizyczną, a zwłaszcza sportowców. ACL pełni kluczową rolę w stabilizacji stawu kolanowego, zapobiegając nadmiernemu przesuwaniu się kości udowej względem kości piszczelowej. Uszkodzenie ACL może nastąpić w wyniku nagłego skręcenia stawu kolanowego podczas wykonywania gwałtownego ruchu lub zatrzymania. Statystyki wskazują, że kontuzje ACL są szczególnie […]