Zajęcia Stretching i Zdrowy kręgosłup z kartą Multisport

Posiadasz kartę Multisport? Od lipca możesz korzystać z zajęć Stretching oraz Zdrowy Kręgosłup w naszej placówce.

Zajęcia prowadzi fizjoterapeutka Klaudia Kusienicka. Są one ukierunkowane na zmniejszenie napięć mięśniowych, poprawę ruchomości oraz wsparcie prawidłowej postawy ciała. Ćwiczenia odbywają się w spokojnym tempie i są dostosowane do możliwości uczestników.

To dobra propozycja dla osób, które na co dzień dużo czasu spędzają w pozycji siedzącej, odczuwają sztywność, przeciążenia lub po prostu chcą zadbać o swój kręgosłup i większy komfort ruchu.

Najbliższy termin zajęć: 10.07

Szczegółowy grafik oraz informacje o zapisach znajdziesz tutaj: Zajęcia grupowe