Dobry posiłek w szpitalu
Uprzejmie informujemy, że od 1 grudnia 2023 r. Szpital Vratislavia Medica im. Św. Jana Pawła II przystąpił do programu pilotażowego „Dobry posiłek w szpitalu” wprowadzonego przez Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 25 września 2023 r. dotyczącego edukacji żywieniowej oraz poprawy jakości żywienia w szpitalach.
Jadłospis 24.01.2025
| Opis | |
|---|---|
 |
Śniadanie podstawowe Kasza manna na mleku (MLE,GLU PSZ) 300 g Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100 g Ser biały (MLE) 50 g Szynka z indyka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 30 g Masło (MLE) 15 g Sałata 15 g Pomidor 60 g Kawa zbożowa na mleku (GLU ŻYT, GLU JĘCZ, MLE) 250 ml |
 |
Śniadanie łatwostrawne Musli na mleku (GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE, ORZ, OZI) 300 g Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100 g Ser biały (MLE) 50 g Szynka z indyka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 60 g Masło (MLE) 15 g Sałata 15 g Pomidor 60 g Herbata bez cukru 250 ml |
 |
Obiad podstawowy Barszcz (MLE,SEL,GLU PSZ) 300 g Dorsz pieczony (RYB) 150 g Brokuł gotowany 75 g Surówka z kapusty kiszonej 75 g Ziemniaki gotowane (MLE) 150 g Kompot z owoców mieszanych 250 ml |
 |
Obiad łatwostrawny Barszcz (MLE,SEL,GLU PSZ) 300 g Dorsz gotowany (RYB) 150 g Marchewka 75 g Sałata z koperkiem i olejem 75 g Ziemniaki gotowane (MLE) 150 g Kompot z owoców mieszanych 250 ml |
Jadłospis 23.01.2025
| Opis | |
|---|---|
 |
Śniadanie podstawowe Płatki jęczmienne na mleku (GLU JĘCZ,MLE) 300 g Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100 g Masło (MLE) 15 g Szynka z kurczaka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 30 g Pasztet drobiowy (GLU PSZ,MLE,SOJ,GOR) 50 g Sałata 30g, Pomidor 60 g Kawa zbożowa z mlekiem (GLU ŻYT, GLU JĘCZ,MLE) 250 ml |
 |
Śniadanie łatwostrawne Płatki jęczmienne na mleku (GLU JĘCZ, MLE) 300 g Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100 g Masło (MLE) 15 g Szynka z kurczaka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 30 g Pasztet drobiowy (GLU PSZ,MLE,SOJ,GOR) 50 g Sałata 30g, Pomidor 60 g Herbata bez cukru 250 ml |
 |
Obiad podstawowy Zupa kalafiorowa (GLU PSZ, MLE, SEL) 300 g Placki ziemniaczane z gulaszem drobiowym (GLU PSZ,SEL,JAJ) 200 g Surówka z marchewki 75 g Colesław z białej kapusty (MLE) 75 g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
 |
Obiad łatwostrawny Zupa kalafiorowa (GLU PSZ, MLE, SEL) 300 g Ziemniaki gotowane (MLE) 180 g Gulasz drobiowy (GLU PSZ,JAJ,MLE) 300 g Marchewka 75 g Sałata lodowa z koperkiem i olejem 75 g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
Jadłospis 22.01.2025
| Opis | |
|---|---|
 |
Obiad podstawowy Pomidorowa z makaronem (GLU PSZ,JAJ,SEL) 300 g Ziemniaki gotowane (MLE) 210 g Pieczone udko (SEL) 150 g Surówka colesław (MLE,SEL) 75 g Brokuł gotowany 75 g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
 |
Obiad łatwostrawny Pomidorowa z makaronem (GLU PSZ,JAJ,SEL) 300 g Ziemniaki gotowane (MLE) 210 g Gotowane udko 150 g Surówka z buraczków bez cebuli 75 g Brokuł gotowany 75 g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
 |
Kolacja podstawowa Galareta drobiowo-warzywna (SEL,GOR,SOJ) 260 g Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100 g Masło (MLE) 15 g Polędwica sopocka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 30 g Ogórek zielony 60 g Sałata 30 g Herbata 250 ml PN: Jogurt owocowy (MLE) 100 g |
 |
Kolacja łatwostrawna Galareta drobiowo-warzywna (SEL,GOR,SOJ) 260 g Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100 Masło (MLE) 15 g Polędwica sopocka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 30 g Ogórek zielony 60 g Sałata 30 g Herbata 250 ml PN: Jogurt naturalny (MLE) 100g |
Jadłospis 21.01.2025
| Opis | |
|---|---|
 |
Śniadanie podstawowe Kasza manna na mleku (GLU PSZ, MLE) 300 g Chleb zwykły z ziarnami (GLU PSZ, GLU ŻYT, GLU JĘCZ, ORZ, SEZ, SOJ, GLU OWS) 70 g Masło (MLE) 15 g Jajecznica ze szczypiorkiem (MLE,JAJ) 50 g Szynka gotowana (GLU PSZ,MLE,SEL) 30 g Sałata 15 g Pomidor 60 g Herbata 250 ml |
 |
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Kaszka manna na mleku (GLU PSZ, MLE) 300 g Chleb pszenny (GLU PSZ, GLU ŻYT) 70 g Masło (MLE) 15 g Lekka jajecznica na parze (MLE,JAJ) 50 g Szynka gotowana(GLU PSZ,MLE,SEL) 30 g Sałata 15 g Pomidor bez skórki 60 Herbata 250 ml |
 |
Obiad podstawowy Zupa kalafiorowa (SEL,GLU PSZ,MLE) 300 g Łazanki z kapustą kiszoną i mielonym z indyka (GLU PSZ,SEL,SOJ,GOR,JAJ) 400 g Buraczki 75 g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
 |
Obiad łatwostrawny Zupa kalafiorowa (GLU PSZ, SEL, MLE) 300 ml Makaron z kurczakiem i szpinakiem (GLU PSZ,MLE,SEL,JAJ) bez czosnku 350 g Sałata lodowa z olejem i koperkiem 75 g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
Jadłospis 20.01.2025
| Opis | |
|---|---|
 |
Śniadanie podstawowe Musli na mleku (GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE, ORZ, OZI)250 ml Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 90 g Masło (MLE) 15 g Dżem malinowy, niskosłodzony 45 g Ser biały chudy (MLE) 60 g Pomidor 60 g Sałata 15 g Kawa zbożowa (GLU ŻYT, GLU JĘCZ,MLE) 250 ml |
 |
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Musli na mleku (GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE, ORZ, OZI) 250 ml Chleb żytni (GLU PSZ, GLU ŻYT) 90 g Masło (MLE) 15 g Szynka z indyka (GLU PSZ, SOJ, MLE) 45 g Ser biały chudy (MLE) 60 g Ogórek zielony 60g Sałata 15 g Herbata bez cukru 250 ml |
 |
Obiad podstawowy Zupa szpinakowa (SEL,GLU PSZ,MLE) 300 ml Pierogi ruskie z cebulką (GLU PSZ,MLE) 200 g Surówka z czerwonej kapusty 75 g Kapusta pekińska z koperkiem 75 g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
 |
Obiad łatwostrawny Zupa szpinakowa (SEL,GLU PSZ,MLE) 300 ml Pierogi ruskie bez cebuli (GLU PSZ,MLE) 200 g Surówka z marchewki 75 g Kapusta pekińska z koperkiem 75 g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
Jadłospis 17.01.2025
| Opis | |
|---|---|
 |
Śniadanie podstawowe Płatki owsiane na mleku (GLU OWS,MLE) 300 ml Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100 g Masło (MLE) 15 g Ser biały chudy (MLE) 60 g Szynka z indyka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 30 g Pomidor 60 g Sałata 30 g Kawa zbożowa z mlekiem (GLU ŻYT, GLU JĘCZ,MLE) 250 ml |
 |
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Płatki owsiane na mleku (GLU,MLE) 300 ml Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100 g Masło (MLE) 15 g Ser biały chudy (MLE) 60 g Szynka z indyka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 45 g Pomidor 60 g Sałata 30 g Herbata bez cukru 250ml |
 |
Obiad podstawowy Barszcz (GLU PSZ, SEL, MLE) 250 ml Pieczony mintaj (MLE,GLU PSZ, JAJ) 150 g Kapusta kiszona 75 g Buraczki 75 g Ziemniaki gotowane (MLE) 150 g Kompot owocowy bez cukru 25 mll |
 |
Obiad łatwostrawny Barszcz (GLU PSZ, SEL, MLE) 300 ml Gotowany mintaj (MLE,GLU PSZ) 150 g Buraczki 75 g Brokuł gotowany 75 g Ziemniaki gotowane (MLE) 150 g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
Jadłospis 16.01.2025
| Opis | |
|---|---|
 |
Śniadanie podstawowe Płatki jęczmienne na mleku (GLU JĘCZ, MLE) 300 ml Pieczywo zwykłe (GLU PSZ, GLU ŻYT) 70 g Masło (MLE) 15 g Parówka drobiowa, cienka (GLU PSZ,MLE,SEL,SOJ,GOR) 2 szt. 100 g Ser mozzarella (MLE) 30 g Sałata 15 g Ogórek zielony 40 g Kawa zbożowa (GLU ŻYT, GLU JĘCZ, MLE) 250 ml |
 |
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Płatki jęczmienne na mleku (MLE, GLU JĘCZ) 300 ml Pieczywo razowe (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100 g Masło (MLE) 15 g Parówka cienka, drobiowa (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR) 45 g Ser mozzarella (MLE) 30 g Sałata 15 g Ogórek zielony 40 g Herbata 250 ml |
 |
Obiad podstawowy Zupa dyniowa (GLU PSZ, MLE, SEL) 300 ml Ziemniaki gotowane (MLE) 210 g Pieczony mielony (GLU PSZ,MLE,JAJ) 80 g Surówka z czerwonej kapusty (GOR) 75 g Colesław na jogurcie (MLE, SEL) 75 g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
 |
Obiad łatwostrawny Zupa dyniowa (GLU PSZ, MLE, SEL) 300 ml Ziemniaki gotowane (MLE) 210 g Gotowany kotlet mielony (GLU PSZ,MLE,JAJ) 80 g Sałata lodowa z koperkiem i olejem 75 g Brokuł gotowany 75 g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
Jadłospis 15.01.2025
| Opis | |
|---|---|
 |
Obiad podstawowy Krupnik (GLU JĘCZ,SEL,MLE) 300 ml Ziemniaki gotowane (MLE) 210 g Wątróbka duszona z cebulką i jabłkiem (GLU PSZ,SEL) 200 g Surówka z kapusty pekińskiej 75 g Surówka z marchewki 75 g Kompot z jabłek bez cukru 250 ml |
 |
Obiad łatwostrawny Krupnik (GLU JĘCZ, SEL, MLE) 300 ml Ziemniaki gotowane (MLE) 150 g Pulpet z kurczaka gotowany z sosem (GLU PSZ, MLE, SEL) 150 g Kapusta pekińska 75 g Marchewka 75 g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
 |
Kolacja podstawowa Placuszki na kefirze (GLU PSZ,MLE) 180 g Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 70 g Masło (MLE) 10 g Ser żółty (MLE) 30 g Pomidor 60 g Herbata bez cukru 250 ml PN: Banan 1 szt. |
 |
Kolacja z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 70 g Masło (MLE) 10 g Twarożek (MLE) 60 g Ser żółty (MLE) 45 g Pomidor 60 g Herbata bez cukru 250 ml PN: Jogurt naturalny (MLE) 100 g |
Jadłospis 14.01.2025
| Opis | |
|---|---|
 |
Obiad podstawowy Zupa brokułowa (GLU PSZ, SEL, MLE) 25 0ml Pieczona rolada mięsna ze szpinakiem (GLU PSZ,MLE,JAJ) 150 g Surówka z kapusty (GOR) 75 g Fasolka gotowana 75 g Ziemniaki gotowane (MLE) 210 g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
 |
Obiad łatwostrawny Zupa brokułowa (GLU PSZ, SEL, MLE) 300 ml Gotowana rolada mięsna ze szpinakiem (GLU PSZ,MLE,JAJ) 150 g Kapusta pekińska 75 g Fasolka gotowana 75 g Ziemniaki gotowane (MLE) 210 g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
 |
Kolacja podstawowa Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100 g Masło (MLE) 15 g Twarożek z tartym ogórkiem i rzodkiewką (MLE) 60 g Szynka z kurczaka (GLU PSZ, SOJ, MLE) 30 g Szpinak 30 g Pomidor 60 g PN: Jogurt naturalny (MLE) 100 g |
 |
Kolacja z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Chleb żytni (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100 g Masło (MLE) 15 g Twarożek z tartym ogórkiem i rzodkiewką (MLE) 60 g Szynka z kurczaka (GLU PSZ, SOJ, MLE) 30 g Szpinak 30 g Pomidor 60 g PN: Jogurt naturalny (MLE) 100 g |
Jadłospis dziesięciodniowy: 04 stycznia - 13 stycznia 2025
Jadłospis 13.01.2025
| Opis | |
|---|---|
 |
Obiad podstawowy Zupa pomidorowa z makaronem (GLU PSZ,MLE,SEL) 300 g Pieczony kotlet z kurczaka (GLU PSZ,MLE,JAJ, SEL) 100 g Ziemniaki gotowane (MLE) 150 g Surówka z marchewki 75 g Surówka z buraczków 75 g Kompot bez cukru 250 ml |
 |
Obiad łatwostrawny Zupa pomidorowa z makaronem (GLU PSZ,MLE,SEL) 300 g Pierś z kurczaka na parze w delikatnych przyprawach (MLE,SEL,GLU PSZ) 100 g Ziemniaki gotowane (MLE) 150 g Surówka z marchewki 75 g Surówka z buraczków 75 g Kompot bez cukru 250 ml |
 |
Kolacja podstawowa Ryż z jabłkiem i cynamonem (MLE) 100 g Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 70 g Masło (MLE) 10 g Szynka drobiowa (GLU PSZ, SOJ, GOR) 30 g Ogórek zielony 30 g Pomidor 60 g Herbata 250 ml PN: Budyń bez cukru (MLE) 150 g |
 |
Kolacja z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Ryż brązowy z jabłkiem i cynamonem (MLE) 100 g Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 70 g Masło (MLE) 10 g Szynka drobiowa (GLU PSZ, SOJ, GOR) 30 g Ogórek zielony 30 g Pomidor 60 g Herbata 250 ml PN: Budyń bez cukru (MLE) 150 g |
Jadłospis 10.01.2025
| Opis | |
|---|---|
 |
Obiad podstawowy Zupa jarzynowa z makaronem (MLE,SEL,GLU PSZ) 300 g Dorsz pieczony (RYB) 150 g Surówka z kapusty pekińskiej (MLE) 75g Surówka z kapusty kiszonej 75 g Ziemniaki gotowane (MLE) 150 g Kompot z owoców mieszanych 250 ml |
 |
Obiad łatwostrawny Zupa jarzynowa z makaronem (MLE,SEL,GLU PSZ) 300 g Dorsz pieczony (RYB) 150 g Warzywa na ciepło (SEL) 75 g Marchewka, buraczki 150 g Ziemniaki gotowane (MLE) 150 g Kompot z owoców mieszanych 250 ml |
 |
Kolacja podstawowa Placuszki na kefirze (MLE, GLU PSZ) 50 g Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 60 g Masło (MLE) 15 g Schab (GLU PSZ,MLE,SOJ) 50 g Pomidor, sałata 80 g Herbata 250 ml PN: Galaretka owocowa (GLU PSZ) 100 g |
 |
Kolacja z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100 g Masło (MLE) 15 g Twarożek (MLE) 30 g Schab (GLU PSZ,MLE,SOJ) 50 g Pomidor, sałata 80 g Herbata bez cukru 250 ml PN: Galaretka owocowa (GLU PSZ) 100 g |
Jadłospis 09.01.2025
| Opis | |
|---|---|
 |
Śniadanie podstawowe Płatki owsiane na mleku (GLU OWS,MLE) 300ml Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g, Ser żółty (MLE) 30g Szynka z indyka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 30g Pomidor 60g, ogórek zielony 30g Kawa zbożowa z mlekiem (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ) 250ml |
 |
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Płatki owsiane na mleku (GLU OWS,MLE) 300ml Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g. Ser żółty (MLE) 30g Szynka z indyka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 45g Pomidor 60g, ogórek zielony 30g Herbata bez cukru 250ml |
 |
Obiad podstawowy Barszcz (GLU PSZ, MLE, SEL) 300g Ziemniaki gotowane (MLE) 210g Pulpet drobiowy gotowany z sosem (MLE,GLU PSZ,SEL) 100g Buraczki 75g Surówka z marchewki 75g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
|
Obiad łatwostrawny Barszcz (GLU PSZ, MLE, SEL) 300g Ziemniaki gotowane (MLE) 210g Pulpet drobiowy gotowany z sosem (MLE,GLU PSZ,SEL) 100g Buraczki 75g Surówka z marchewki 75g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
Jadłospis 08.01.2025
| Opis | |
|---|---|
 |
Śniadanie podstawowe Płatki jęczmienne na mleku (GLU JĘCZ,MLE) 300ml Pieczywo zwykłe (GLU PSZ, GLU ŻYT) 150g Masło (MLE) 15g Szynka drobiowa (GLU PSZ, SOJ, MLE) 45g Pasztet drobiowy (SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR) 60g Papryka świeża 50g, Sałata 15g Kawa zbożowa z mlekiem (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ) 250ml |
 |
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Płatki jęczmienne na mleku (MLE) 300ml Pieczywo razowe (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g Szynka drobiowa (GLU PSZ, SOJ, MLE) 45g Pasztet drobiowy (SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR) 60g Papryka świeża 50g Sałata 15g Herbata bez cukru 250ml |
 |
Obiad podstawowy Krupnik (GLU JĘCZ, MLE) 300 ml Pyzy z mięsem z cebulką (GLU PSZ,MLE,SEL) 300g Kasza gryczana gotowana 100g Surówka z kapusty kiszonej 75g Kapusta pekińska z koperkiem i olejem 75g Kompot z owoców mieszanych 250ml |
|
Obiad łatwostrawny Krupnik (GLU JĘCZ, MLE) 300 ml Pyzy z mięsem (GLU PSZ,MLE,SEL) 300g Surówka z kapusty kiszonej 75g Sałata lodowa z koperkiem i olejem rzepakowym 150g Kapusta pekińska z koperkiem i olejem 75g Kompot z owoców mieszanych 250ml |
Jadłospis 07.01.2025
| Opis | |
|---|---|
 |
Śniadanie podstawowe Płatki żytnie na mleku (GLU ŻYT, MLE) 300ml Pieczywo zwykłe (GLU PSZ, GLU ŻYT) 150g Masło (MLE) 15g Jajecznica na szynce ze szczypiorkiem (GLU PSZ,MLE,JAJ) 100g Pomidor 60g, Sałata 30g Kawa zbożowa z mlekiem (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ) 250ml |
 |
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Płatki żytnie na mleku (GLU ŻYT, MLE) 300g Pieczywo razowe (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g Ser biały chudy (MLE) 60g Masło (MLE) 10g Jajecznica na szynce ze szczypiorkiem (GLU PSZ,MLE,JAJ) 100g Pomidor 60g, Sałata 30g Herbata bez cukru 250ml |
 |
Obiad podstawowy Zupa jarzynowa (GLU PSZ, SEL, MLE) 250ml Gulasz z indyka z czerwoną papryką (MLE,GLU PSZ,SEL) 150g Kasza gryczana gotowana 100g Surówka z czerwonej kapusty (GOR) 75g Surówka z białej kapusty (SEL,GOR) 75g Kompot owocowy bez cukru 250ml |
 |
Obiad łatwostrawny Zupa jarzynowa (GLU PSZ, SEL, MLE) 250ml Delikatny gulasz z indyka z marchewką (bez papryki) (MLE,GLU PSZ,SEL) 150g Kasza jęczmienna, drobna (GLU JĘCZ) 100g Sałata lodowa z koperkiem i olejem rzepakowym 150g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
Jadłospis dziesięciodniowy: 25 grudnia 2024 - 03 stycznia 2025
Jadłospis 03.01.2025
| Opis | |
|---|---|
 |
Śniadanie podstawowe Płatki owsiane na mleku (GLU OWS,MLE) 300ml Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 150g Masło (MLE) 15g Ser biały chudy (MLE) 60g Szynka z indyka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 30g Pomidor 60g 30g Kawa zbożowa z mlekiem (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ) 250ml |
 |
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Płatki owsiane na mleku (GLU OWS,MLE) 300g Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g Ser biały chudy (MLE) 60g Masło (MLE) 10g Szynka z indyka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 45g Pomidor 60g Herbata bez cukru 250ml |
 |
Obiad podstawowy Barszcz (GLU PSZ, SEL, MLE) 250ml Pieczony mintaj w sosie (MLE,GLU PSZ) 150g Kapusta kiszona 75g Surówka z białej kapusty (MLE,SEL) 75g Ziemniaki gotowane (MLE) 150g Kompot owocowy bez cukru 250ml |
|
Obiad łatwostrawny Barszcz (GLU PSZ, SEL, MLE) 250ml Pieczony mintaj w sosie (MLE,GLU PSZ) 150g Kapusta kiszona 75g Ziemniaki gotowane (MLE) 150g Surówka z białej kapusty (MLE,SEL) 75g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
Jadłospis 03.01.2025
| Opis | |
|---|---|
|
Śniadanie podstawowe Płatki owsiane na mleku (GLU OWS,MLE) 300ml Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 150g Masło (MLE) 15g Ser biały chudy (MLE) 60g Szynka z indyka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 30g Pomidor 60g 30g Kawa zbożowa z mlekiem (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ) 250ml |
|
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Płatki owsiane na mleku (GLU OWS,MLE) 300g Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g Ser biały chudy (MLE) 60g Masło (MLE) 10g Szynka z indyka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 45g Pomidor 60g Herbata bez cukru 250ml |
|
Obiad podstawowy Barszcz (GLU PSZ, SEL, MLE) 250ml Pieczony mintaj w sosie (MLE,GLU PSZ) 150g Kapusta kiszona 75g Surówka z białej kapusty (MLE,SEL) 75g Ziemniaki gotowane (MLE) 150g Kompot owocowy bez cukru 250ml |
|
Obiad łatwostrawny Barszcz (GLU PSZ, SEL, MLE) 250ml Pieczony mintaj w sosie (MLE,GLU PSZ) 150g Kapusta kiszona 75g Ziemniaki gotowane (MLE) 150g Surówka z białej kapusty (MLE,SEL) 75g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
Jadłospis 02.01.2025
| Opis | |
|---|---|
 |
Śniadanie podstawowe Kasza manna na mleku (GLU PSZ,MLE) 300g Jajecznica ze szczypiorkiem (MLE,JAJ) 100g Schab gotowany (GLU PSZ,MLE,SOJ,SEL) 30g Sałata 15g, pomidor 60g Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 70g Masło (MLE) 10g Kawa zbożowa z mlekiem (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ) 250ml |
 |
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Płatki owsiane na mleku (GLU OWS,MLE) 300g Jajecznica ze szczypiorkiem (MLE,JAJ) 100g Schab gotowany (GLU PSZ,MLE,SOJ) 30g Sałata 15g, pomidor 60g Masło (MLE) 10g Herbata bez cukru 250ml |
![](https://www.vratislavia-medica.pl/wp-content/uploads/2025/01/obiad1-min.jpg"") |
Obiad podstawowy Pomidorowa z ryżem (GLU PSZ,SEL,MLE) 300ml Ziemniaki gotowane (MLE) 210g Wątróbka duszona z cebulką i jabłkiem (GLU PSZ,SEL) 200g Surówka z białej kapusty (MLE,SEL) 75g Buraczki 75g Kompot z jabłek bez cukru 250ml |
 |
Obiad łatwostrawny Pomidorowa z ryżem (GLU PSZ, SEL, MLE) 300ml Ziemniaki gotowane (MLE) 150g Pierś z kurczaka gotowana na parze w łagodnych przyprawach 150g Buraczki 75g Surówka z białej kapusty (MLE,SEL) 75g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
Jadłospis 31.12.2024
| Opis | |
|---|---|
 |
Śniadanie podstawowe Płatki jęczmienne na mleku (GLU JĘCZ, MLE) 300ml, Pieczywo zwykłe (GLU PSZ, GLU ŻYT) 70g Masło (MLE) 15g Parówka drobiowa, cienka (GLU PSZ,MLE,SEL,SOJ,GOR) 2 szt. 100g Ser mozzarella (MLE) 30g Sałata 15g, Ogórek zielony 40g Kawa zbożowa (GLU ŻYT, GLU JĘCZ, MLE) 250ml |
 |
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Płatki jęczmienne na mleku (MLE, GLU JĘCZ) 300ml Pieczywo razowe (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g Parówka drobiowa, cienka (GLU PSZ,MLE,SEL,SOJ,GOR) 2 szt. 100g Ser mozzarella (MLE) 30g Sałata 15g, Ogórek zielony 40g, Herbata 250ml |
 |
Obiad podstawowy Zupa dyniowa (GLU PSZ, MLE, SEL) 300ml Grzanki (GLU PSZ, GLU ŻYT, SEL) 15g Ziemniaki gotowane (MLE) 210g Pieczony mielony (GLU PSZ,MLE,JAJ) 80g Buraczki 75g Kalafior gotowany 75g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
 |
Obiad łatwostrawny Zupa dyniowa (GLU PSZ, MLE, SEL) 300ml Ziemniaki gotowane (MLE) 210g Gotowany kotlet mielony z białym sosie (GLU PSZ,MLE,JAJ) 80g Sałata lodowa z koperkiem i olejem 75g Kalafior gotowany 75g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
Jadłospis 30.12.2024
| Opis | |
|---|---|
 |
Śniadanie podstawowe Płatki jęczmienne na mleku (GLU JĘCZ,MLE) 300ml, pieczywo zwykłe z ziarnami (GLU PSZ, GLU JĘCZ, GLU ŻYT, ORZ, SEZ) 100g Ser żółty (MLE) 30g Masło (MLE) 15g Pasztet pieczony, drobiowy (SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR, GLU PSZ) 60g Papryka świeża 50g, Sałata 15g Kawa zbożowa z mlekiem (GLU ŻYT, GLU JĘCZ, MLE) 250ml |
 |
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Płatki jęczmienne na mleku (MLE, GLU JĘCZ) 300ml Pieczywo razowe (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g Ser żółty (MLE) 45g Pasztet pieczony, drobiowy (SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR, GLU PSZ) 60g Ogórek 60g, sałata 15g Papryka świeża 50g, Sałata 15g Herbata bez cukru 250ml |
 |
Obiad podstawowy Krupnik (GLU JĘCZ, SEL) 250ml Pieczona rolada mięsna ze szpinakiem (GLU PSZ,MLE,JAJ) 150g Surówka z kapusty (GOR) 75g Fasolka gotowana 75g Ziemniaki gotowane (MLE) 210g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
 |
Obiad łatwostrawny Krupnik (GLU JĘCZ, SEL) 300ml Gotowana rolada mięsna ze szpinakiem (GLU PSZ,MLE,JAJ) 150g Surówka z marchewki 75g Fasolka szparagowa 75g Ziemniaki gotowane (MLE) 210g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
Jadłospis 27.12.2024
| Opis | |
|---|---|
 |
Śniadanie podstawowe Musli na mleku (GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE, ORZ, OZI)250ml Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 90g Masło (MLE) 15g Dżem malinowy, niskosłodzony 45g Ser biały chudy (MLE) 60g Pomidor 60g Ogórek 60g, sałata 15g Kawa zbożowa z mlekiem (GLU ŻYT, GLU JĘCZ, MLE) 250ml |
 |
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Musli na mleku (GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE, ORZ, OZI) 250ml Chleb żytni (GLU PSZ, GLU ŻYT) 90g Masło (MLE) 15g Szynka z indyka (GLU PSZ, SOJ, MLE) 45g Ser biały chudy (MLE) 60g Ogórek 60g, sałata 15g Ogórek kiszony 60g Herbata bez cukru 250ml |
 |
Obiad podstawowy Zupa szpinakowa (SEL,GLU PSZ,MLE) 300ml Pierogi ruskie z cebulką (GLU PSZ,MLE) 200g Surówka z marchewki z ananasem 75g Kapusta pekińska z koperkiem i jogurtem naturalnym (MLE) 75g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
|
Obiad łatwostrawny Zupa szpinakowa (SEL,GLU PSZ,MLE) 300ml Pierogi ruskie bez cebuli (GLU PSZ,MLE) 200g Surówka z marchewki z ananasem 75g Kapusta pekińska z koperkiem i jogurtem naturalnym (MLE) 75g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
Jadłospis dziesięciodniowy: 15 grudzień - 24 grudnia 2024
Jadłospis 24.12.2024
| Opis | |
|---|---|
 |
Śniadanie podstawowe Płatki kukurydziane na mleku (MLE) 300g Pieczywo zwykłe (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g Pasztet drobiowy (GLU PSZ,SOJ,JAJ) 60g Szynka z kurczaka (SOJ,MLE,GLU PSZ) 30g Pomidor 60g Sałata 30g Herbata 250ml |
 |
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Płatki owsiane na mleku (MLE, GLU OWS) 300g Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g Pasztet drobiowy (GLU PSZ,SOJ,JAJ) 60g Szynka z kurczaka (SOJ,MLE,GLU PSZ) 30g Pomidor 60g Sałata 30g Herbata bez cukru 250ml |
 |
Obiad podstawowy Zupa grzybowa (GLU PSZ,MLE,JAJ,SOJ,SEL,GOR) 300g Pierogi z kapustą i pieczarkami (GLU PSZE,MLE,JAJ,SOJ,SEL) 200g Surówka z warzyw korzeniowych (SEL) 100g Kompot bez cukru 250ml |
 |
Obiad łatwostrawny Zupa jarzynowa (GLU PSZ,MLE,JAJ,SOJ,SEL,GOR) 300g Pierogi ruskie (GLU PSZ,MLE,JAJ,SOJ,SEL) 200g Warzywa korzeniowe (SEL) 100g Kompot bez cukru 250ml |
Jadłospis 23.12.2024
| Opis | |
|---|---|
 |
Obiad podstawowy Zupa pomidorowa z makaronem (GLU PSZ,MLE,SEL) 300g Pieczony kotlet z kurczaka (GLU PSZ,MLE,JAJ, SEL) 100g Ziemniaki gotowane (MLE) 150g Surówka z marchewki 75g Surówka z kapusty białej 75g Kompot bez cukru 250ml |
 |
Obiad łatwostrawny Zupa pomidorowa z makaronem (GLU PSZ,MLE,SEL) 300g Pierś z kurczaka na parze w delikatnych przyprawach (MLE,SEL,GLU PSZ) 100g Ziemniaki gotowane (MLE) 150g Surówka z marchewki 75g Kalafior gotowany 75g Kompot bez cukru 250ml |
 |
Kolacja podstawowa Ryż z jabłkiem i cynamonem (MLE) 100g Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 70g Masło (MLE) 10g Szynka drobiowa (GLU PSZ, SOJ, GOR) 30g Ogórek zielony 80g Herbata 250 ml PN: jabłko 1 szt |
 |
Kolacja z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Ryż brązowy z jabłkiem i cynamonem (MLE) 100g Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 70g Masło (MLE) 10g Szynka drobiowa (GLU PSZ, SOJ, GOR) 30g Ogórek zielony 80g Herbata 250 ml PN: jabłko 150g |
Jadłospis 20.12.2024
| Opis | |
|---|---|
 |
Śniadanie podstawowe Kasza manna na mleku (MLE,GLU PSZ) 300g Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Ser biały (MLE) 50g Szynka z indyka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 30g Masło (MLE) 15g Sałata 15g, Pomidor 60g Kawa zbożowa na mleku (GLU ŻYT, GLU JĘCZ, MLE) 250ml |
 |
Śniadanie z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów Musli na mleku (GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE, ORZ, OZI) 300g Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Ser biały (MLE) 50g Szynka z indyka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 60g Masło (MLE) 15g Sałata 15g, Ogórek zielony 60g Herbata bez cukru 250ml |
 |
Obiad podstawowy Barszcz (MLE,SEL,GLU PSZ) 300g Dorsz pieczony (RYB) 150g Szpinak na ciepło (MLE) 75g Surówka z kapusty kiszonej 75g Ziemniaki gotowane (MLE) 150g Kompot z owoców mieszanych 250ml |
 |
Kolacja z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Barszcz (MLE,SEL,GLU PSZ) 300g Dorsz pieczony (RYB) 150g Szpinak na ciepło bez czosnku (MLE) 75g Sałata z koperkiem i olejem 75g Ziemniaki gotowane (MLE) 150g Kompot z owoców mieszanych 250ml |
Jadłospis 19.12.2024
| Opis | |
|---|---|
 |
Obiad podstawowy Barszcz (GLU PSZ,MLE,SEL) 300g Indyk gotowany w białym sosie z marchewką (GLU PSZ,MLE,SEL) 150g Ziemniaki gotowane (MLE) 150g Surówka z białej kapusty (GOR,MLE) 75g Brokuł gotowany 75g Kompot bez cukru 250ml |
 |
Obiad łatwostrawny Barszcz (GLU PSZ,MLE,SEL) 300g Indyk gotowany w białym sosie z marchewką (GLU PSZ,MLE,SEL) 150g Kapusta pekińska z koperkiem i jogurtem naturalnym (MLE) 75g Brokuł gotowany 75g Ziemniaki gotowane (MLE) 150g Kompot bez cukru 250ml |
 |
Kolacja podstawowa Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Jajko sadzone (JAJ) 1 szt Szynka wiejska (GLU PSZ,MLE,SOJ) 50g Miks warzyw 100g Masło (MLE) 15g |
 |
Kolacja z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Jajko sadzone (JAJ) 1 szt Szynka wiejska (GLU PSZ,MLE,SOJ) 50g Masło (MLE) 15g Miks warzyw 100g Herbata 250 ml PN: Koktajl owocowy na jogurcie bez cukru (MLE) 150g |
Jadłospis 18.12.2024
| Opis | |
|---|---|
 |
Obiad podstawowy Zupa pomidorowa (GLU PSZ, SEL, MLE) 250ml Gulasz z indyka z czerwoną papryką (MLE,GLU PSZ,SEL) 150g Kasza jęczmienna gotowana (GLU JĘCZ) 100g Surówka z buraczków 75g Surówka z kapusty kiszonej 75g Kompot owocowy bez cukru 250ml |
 |
Obiad łatwostrawny Zupa pomidorowa (GLU PSZ, SEL, MLE) 250ml Delikatny gulasz z indyka z marchewką (bez papryki) (MLE,GLU PSZ,SEL) 150g Kasza jęczmienna, drobna (GLU JĘCZ) 100g Surówka z buraczków 75g Kapusta pekińska z olejem i koperkiem 75g Kompot owocowy bez cukru 250ml |
 |
Kolacja podstawowa Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g Pasta z tuńczyka na jogurcie (RYB,JAJ,MLE,GOR) 50g Ser biały z rzodkiewką (MLE) 60g Pomidor 50g, sałata 15g Herbata bez cukru 250ml PN: Jogurt owocowy (MLE) 150g |
 |
Kolacja z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Chleb żytni (GLU PSZ, GLU ŻYT) 90g Masło (MLE) 15g Pasta z tuńczyka na jogurcie (RYB,JAJ,MLE,GOR) 50g Ser biały z rzodkiewką (MLE) 60g Pomidor 50g, sałata 15g Herbata bez cukru 250ml PN: Jogurt naturalny (MLE) 150g |
Jadłospis 17.12.2024
| Opis | |
|---|---|
 |
Śniadanie podstawowe Płatki jęczmienne na mleku (MLE,GLU JĘCZ) 300g Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g Naleśniki z serem białym i dżemem truskawkowym niskosłodzonym (GLU PSZ,MLE,JAJ) 1 szt Szynka drobiowa (GLU PSZ,MLE,SOJ) 30g Sałata 30g, pomidor 60g Kawa zbożowa na mleku (GLU ŻYT, GLU JĘCZ, MLE) 250ml |
|
Śniadanie łatwostrawne Płatki jęczmienne na mleku (MLE,GLU JĘCZ) 300g Chleb pszenny (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g Naleśniki z serem białym i dżemem truskawkowym niskosłodzonym (GLU, PSZ,MLE,JAJ) 1 szt. Szynka drobiowa (GLU PSZ,MLE,SOJ) 30g Sałata, pomidor bez skórki Kawa zbożowa na mleku (GLU ŻYT, GLU JĘCZ, MLE) 250ml |
 |
Obiad podstawowy Zupa kalafiorowa (GLU PSZ,MLE,SEL) 300ml Spaghetti z mięsem drobiowym w sosie pomidorowym z marchewką (GLU PSZ,SEL) 200g Kompot z jabłek bez cukru 250ml |
 |
Obiad z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Zupa kalafiorowa (GLU PSZ,MLE,SEL) 300ml Makaron razowy z mięsem drobiowym w sosie pomidorowym z marchewką (GLU PSZ,SEL) 200g Kompot z jabłek bez cukru 250ml |
Jadłospis 16.12.2024
| Opis | |
|---|---|
 |
Obiad podstawowy Zupa jarzynowa z fasolką szparagową (GLU PSZ, SEL, MLE) 300ml Gołąbki z sosem pomidorowym (GLU PSZ,MLE,SEL) 160g Ziemniaki gotowane (MLE) 210g Sałata lodowa z olejem i koperkiem 75g Surówka z marchewki 75g Kompot owocowy bez cukru 250ml |
 |
Obiad łatwostrawny Zupa jarzynowa z fasolką szparagową (GLU PSZ, SEL, MLE) 300ml Gotowany kurczak (GLU PSZ,MLE,SEL) 200g Ziemniaki gotowane (MLE) 210g Surówka z marchewki 75g Sałata lodowa z olejem i koperkiem 75g Kompot owocowy bez cukru 250ml |
 |
Kolacja podstawowa Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Jajko sadzone (JAJ) 1 szt Szynka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 50g Miks warzyw 100g Masło (MLE) 15g Herbata 250 ml PN: banan 1 szt |
 |
Kolacja z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Jajko sadzone (JAJ) 1 szt Szynka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 50g Masło (MLE) 15g Miks warzyw 100g Herbata 250 ml PN: jogurt naturalny (MLE) 150g |
Jadłospis dziesięciodniowy: 04 stycznia - 13 stycznia 2025
Jadłospis 13.01.2025
| Opis | |
|---|---|
|
Obiad podstawowy Zupa pomidorowa z makaronem (GLU PSZ,MLE,SEL) 300 g Pieczony kotlet z kurczaka (GLU PSZ,MLE,JAJ, SEL) 100 g Ziemniaki gotowane (MLE) 150 g Surówka z marchewki 75 g Surówka z buraczków 75 g Kompot bez cukru 250 ml |
|
Obiad łatwostrawny Zupa pomidorowa z makaronem (GLU PSZ,MLE,SEL) 300 g Pierś z kurczaka na parze w delikatnych przyprawach (MLE,SEL,GLU PSZ) 100 g Ziemniaki gotowane (MLE) 150 g Surówka z marchewki 75 g Surówka z buraczków 75 g Kompot bez cukru 250 ml |
|
Kolacja podstawowa Ryż z jabłkiem i cynamonem (MLE) 100 g Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 70 g Masło (MLE) 10 g Szynka drobiowa (GLU PSZ, SOJ, GOR) 30 g Ogórek zielony 30 g Pomidor 60 g Herbata 250 ml PN: Budyń bez cukru (MLE) 150 g |
|
Kolacja z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Ryż brązowy z jabłkiem i cynamonem (MLE) 100 g Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 70 g Masło (MLE) 10 g Szynka drobiowa (GLU PSZ, SOJ, GOR) 30 g Ogórek zielony 30 g Pomidor 60 g Herbata 250 ml PN: Budyń bez cukru (MLE) 150 g |
Jadłospis 10.01.2025
| Opis | |
|---|---|
|
Obiad podstawowy Zupa jarzynowa z makaronem (MLE,SEL,GLU PSZ) 300 g Dorsz pieczony (RYB) 150 g Surówka z kapusty pekińskiej (MLE) 75g Surówka z kapusty kiszonej 75 g Ziemniaki gotowane (MLE) 150 g Kompot z owoców mieszanych 250 ml |
|
Obiad łatwostrawny Zupa jarzynowa z makaronem (MLE,SEL,GLU PSZ) 300 g Dorsz pieczony (RYB) 150 g Warzywa na ciepło (SEL) 75 g Marchewka, buraczki 150 g Ziemniaki gotowane (MLE) 150 g Kompot z owoców mieszanych 250 ml |
|
Kolacja podstawowa Placuszki na kefirze (MLE, GLU PSZ) 50 g Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 60 g Masło (MLE) 15 g Schab (GLU PSZ,MLE,SOJ) 50 g Pomidor, sałata 80 g Herbata 250 ml PN: Galaretka owocowa (GLU PSZ) 100 g |
|
Kolacja z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100 g Masło (MLE) 15 g Twarożek (MLE) 30 g Schab (GLU PSZ,MLE,SOJ) 50 g Pomidor, sałata 80 g Herbata bez cukru 250 ml PN: Galaretka owocowa (GLU PSZ) 100 g |
Jadłospis 09.01.2025
| Opis | |
|---|---|
|
Śniadanie podstawowe Płatki owsiane na mleku (GLU OWS,MLE) 300ml Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g, Ser żółty (MLE) 30g Szynka z indyka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 30g Pomidor 60g, ogórek zielony 30g Kawa zbożowa z mlekiem (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ) 250ml |
|
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Płatki owsiane na mleku (GLU OWS,MLE) 300ml Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g. Ser żółty (MLE) 30g Szynka z indyka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 45g Pomidor 60g, ogórek zielony 30g Herbata bez cukru 250ml |
|
Obiad podstawowy Barszcz (GLU PSZ, MLE, SEL) 300g Ziemniaki gotowane (MLE) 210g Pulpet drobiowy gotowany z sosem (MLE,GLU PSZ,SEL) 100g Buraczki 75g Surówka z marchewki 75g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
|
Obiad łatwostrawny Barszcz (GLU PSZ, MLE, SEL) 300g Ziemniaki gotowane (MLE) 210g Pulpet drobiowy gotowany z sosem (MLE,GLU PSZ,SEL) 100g Buraczki 75g Surówka z marchewki 75g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
Jadłospis 08.01.2025
| Opis | |
|---|---|
|
Śniadanie podstawowe Płatki jęczmienne na mleku (GLU JĘCZ,MLE) 300ml Pieczywo zwykłe (GLU PSZ, GLU ŻYT) 150g Masło (MLE) 15g Szynka drobiowa (GLU PSZ, SOJ, MLE) 45g Pasztet drobiowy (SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR) 60g Papryka świeża 50g, Sałata 15g Kawa zbożowa z mlekiem (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ) 250ml |
|
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Płatki jęczmienne na mleku (MLE) 300ml Pieczywo razowe (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g Szynka drobiowa (GLU PSZ, SOJ, MLE) 45g Pasztet drobiowy (SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR) 60g Papryka świeża 50g Sałata 15g Herbata bez cukru 250ml |
|
Obiad podstawowy Krupnik (GLU JĘCZ, MLE) 300 ml Pyzy z mięsem z cebulką (GLU PSZ,MLE,SEL) 300g Kasza gryczana gotowana 100g Surówka z kapusty kiszonej 75g Kapusta pekińska z koperkiem i olejem 75g Kompot z owoców mieszanych 250ml |
|
Obiad łatwostrawny Krupnik (GLU JĘCZ, MLE) 300 ml Pyzy z mięsem (GLU PSZ,MLE,SEL) 300g Surówka z kapusty kiszonej 75g Sałata lodowa z koperkiem i olejem rzepakowym 150g Kapusta pekińska z koperkiem i olejem 75g Kompot z owoców mieszanych 250ml |
Jadłospis 07.01.2025
| Opis | |
|---|---|
|
Śniadanie podstawowe Płatki żytnie na mleku (GLU ŻYT, MLE) 300ml Pieczywo zwykłe (GLU PSZ, GLU ŻYT) 150g Masło (MLE) 15g Jajecznica na szynce ze szczypiorkiem (GLU PSZ,MLE,JAJ) 100g Pomidor 60g, Sałata 30g Kawa zbożowa z mlekiem (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ) 250ml |
|
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Płatki żytnie na mleku (GLU ŻYT, MLE) 300g Pieczywo razowe (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g Ser biały chudy (MLE) 60g Masło (MLE) 10g Jajecznica na szynce ze szczypiorkiem (GLU PSZ,MLE,JAJ) 100g Pomidor 60g, Sałata 30g Herbata bez cukru 250ml |
|
Obiad podstawowy Zupa jarzynowa (GLU PSZ, SEL, MLE) 250ml Gulasz z indyka z czerwoną papryką (MLE,GLU PSZ,SEL) 150g Kasza gryczana gotowana 100g Surówka z czerwonej kapusty (GOR) 75g Surówka z białej kapusty (SEL,GOR) 75g Kompot owocowy bez cukru 250ml |
|
Obiad łatwostrawny Zupa jarzynowa (GLU PSZ, SEL, MLE) 250ml Delikatny gulasz z indyka z marchewką (bez papryki) (MLE,GLU PSZ,SEL) 150g Kasza jęczmienna, drobna (GLU JĘCZ) 100g Sałata lodowa z koperkiem i olejem rzepakowym 150g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
Jadłospis dziesięciodniowy: 25 grudnia 2024 - 03 stycznia 2025
Jadłospis 03.01.2025
| Opis | |
|---|---|
|
Śniadanie podstawowe Płatki owsiane na mleku (GLU OWS,MLE) 300ml Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 150g Masło (MLE) 15g Ser biały chudy (MLE) 60g Szynka z indyka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 30g Pomidor 60g 30g Kawa zbożowa z mlekiem (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ) 250ml |
|
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Płatki owsiane na mleku (GLU OWS,MLE) 300g Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g Ser biały chudy (MLE) 60g Masło (MLE) 10g Szynka z indyka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 45g Pomidor 60g Herbata bez cukru 250ml |
|
Obiad podstawowy Barszcz (GLU PSZ, SEL, MLE) 250ml Pieczony mintaj w sosie (MLE,GLU PSZ) 150g Kapusta kiszona 75g Surówka z białej kapusty (MLE,SEL) 75g Ziemniaki gotowane (MLE) 150g Kompot owocowy bez cukru 250ml |
|
Obiad łatwostrawny Barszcz (GLU PSZ, SEL, MLE) 250ml Pieczony mintaj w sosie (MLE,GLU PSZ) 150g Kapusta kiszona 75g Ziemniaki gotowane (MLE) 150g Surówka z białej kapusty (MLE,SEL) 75g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
Jadłospis 03.01.2025
| Opis | |
|---|---|
|
Śniadanie podstawowe Płatki owsiane na mleku (GLU OWS,MLE) 300ml Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 150g Masło (MLE) 15g Ser biały chudy (MLE) 60g Szynka z indyka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 30g Pomidor 60g 30g Kawa zbożowa z mlekiem (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ) 250ml |
|
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Płatki owsiane na mleku (GLU OWS,MLE) 300g Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g Ser biały chudy (MLE) 60g Masło (MLE) 10g Szynka z indyka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 45g Pomidor 60g Herbata bez cukru 250ml |
|
Obiad podstawowy Barszcz (GLU PSZ, SEL, MLE) 250ml Pieczony mintaj w sosie (MLE,GLU PSZ) 150g Kapusta kiszona 75g Surówka z białej kapusty (MLE,SEL) 75g Ziemniaki gotowane (MLE) 150g Kompot owocowy bez cukru 250ml |
|
Obiad łatwostrawny Barszcz (GLU PSZ, SEL, MLE) 250ml Pieczony mintaj w sosie (MLE,GLU PSZ) 150g Kapusta kiszona 75g Ziemniaki gotowane (MLE) 150g Surówka z białej kapusty (MLE,SEL) 75g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
Jadłospis 02.01.2025
| Opis | |
|---|---|
|
Śniadanie podstawowe Kasza manna na mleku (GLU PSZ,MLE) 300g Jajecznica ze szczypiorkiem (MLE,JAJ) 100g Schab gotowany (GLU PSZ,MLE,SOJ,SEL) 30g Sałata 15g, pomidor 60g Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 70g Masło (MLE) 10g Kawa zbożowa z mlekiem (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ) 250ml |
|
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Płatki owsiane na mleku (GLU OWS,MLE) 300g Jajecznica ze szczypiorkiem (MLE,JAJ) 100g Schab gotowany (GLU PSZ,MLE,SOJ) 30g Sałata 15g, pomidor 60g Masło (MLE) 10g Herbata bez cukru 250ml |
|
Obiad podstawowy Pomidorowa z ryżem (GLU PSZ,SEL,MLE) 300ml Ziemniaki gotowane (MLE) 210g Wątróbka duszona z cebulką i jabłkiem (GLU PSZ,SEL) 200g Surówka z białej kapusty (MLE,SEL) 75g Buraczki 75g Kompot z jabłek bez cukru 250ml |
|
Obiad łatwostrawny Pomidorowa z ryżem (GLU PSZ, SEL, MLE) 300ml Ziemniaki gotowane (MLE) 150g Pierś z kurczaka gotowana na parze w łagodnych przyprawach 150g Buraczki 75g Surówka z białej kapusty (MLE,SEL) 75g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
Jadłospis 31.12.2024
| Opis | |
|---|---|
|
Śniadanie podstawowe Płatki jęczmienne na mleku (GLU JĘCZ, MLE) 300ml, Pieczywo zwykłe (GLU PSZ, GLU ŻYT) 70g Masło (MLE) 15g Parówka drobiowa, cienka (GLU PSZ,MLE,SEL,SOJ,GOR) 2 szt. 100g Ser mozzarella (MLE) 30g Sałata 15g, Ogórek zielony 40g Kawa zbożowa (GLU ŻYT, GLU JĘCZ, MLE) 250ml |
|
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Płatki jęczmienne na mleku (MLE, GLU JĘCZ) 300ml Pieczywo razowe (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g Parówka drobiowa, cienka (GLU PSZ,MLE,SEL,SOJ,GOR) 2 szt. 100g Ser mozzarella (MLE) 30g Sałata 15g, Ogórek zielony 40g, Herbata 250ml |
|
Obiad podstawowy Zupa dyniowa (GLU PSZ, MLE, SEL) 300ml Grzanki (GLU PSZ, GLU ŻYT, SEL) 15g Ziemniaki gotowane (MLE) 210g Pieczony mielony (GLU PSZ,MLE,JAJ) 80g Buraczki 75g Kalafior gotowany 75g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
|
Obiad łatwostrawny Zupa dyniowa (GLU PSZ, MLE, SEL) 300ml Ziemniaki gotowane (MLE) 210g Gotowany kotlet mielony z białym sosie (GLU PSZ,MLE,JAJ) 80g Sałata lodowa z koperkiem i olejem 75g Kalafior gotowany 75g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
Jadłospis 30.12.2024
| Opis | |
|---|---|
|
Śniadanie podstawowe Płatki jęczmienne na mleku (GLU JĘCZ,MLE) 300ml, pieczywo zwykłe z ziarnami (GLU PSZ, GLU JĘCZ, GLU ŻYT, ORZ, SEZ) 100g Ser żółty (MLE) 30g Masło (MLE) 15g Pasztet pieczony, drobiowy (SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR, GLU PSZ) 60g Papryka świeża 50g, Sałata 15g Kawa zbożowa z mlekiem (GLU ŻYT, GLU JĘCZ, MLE) 250ml |
|
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Płatki jęczmienne na mleku (MLE, GLU JĘCZ) 300ml Pieczywo razowe (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g Ser żółty (MLE) 45g Pasztet pieczony, drobiowy (SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR, GLU PSZ) 60g Ogórek 60g, sałata 15g Papryka świeża 50g, Sałata 15g Herbata bez cukru 250ml |
|
Obiad podstawowy Krupnik (GLU JĘCZ, SEL) 250ml Pieczona rolada mięsna ze szpinakiem (GLU PSZ,MLE,JAJ) 150g Surówka z kapusty (GOR) 75g Fasolka gotowana 75g Ziemniaki gotowane (MLE) 210g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
|
Obiad łatwostrawny Krupnik (GLU JĘCZ, SEL) 300ml Gotowana rolada mięsna ze szpinakiem (GLU PSZ,MLE,JAJ) 150g Surówka z marchewki 75g Fasolka szparagowa 75g Ziemniaki gotowane (MLE) 210g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
Jadłospis 27.12.2024
| Opis | |
|---|---|
|
Śniadanie podstawowe Musli na mleku (GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE, ORZ, OZI)250ml Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 90g Masło (MLE) 15g Dżem malinowy, niskosłodzony 45g Ser biały chudy (MLE) 60g Pomidor 60g Ogórek 60g, sałata 15g Kawa zbożowa z mlekiem (GLU ŻYT, GLU JĘCZ, MLE) 250ml |
|
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Musli na mleku (GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE, ORZ, OZI) 250ml Chleb żytni (GLU PSZ, GLU ŻYT) 90g Masło (MLE) 15g Szynka z indyka (GLU PSZ, SOJ, MLE) 45g Ser biały chudy (MLE) 60g Ogórek 60g, sałata 15g Ogórek kiszony 60g Herbata bez cukru 250ml |
|
Obiad podstawowy Zupa szpinakowa (SEL,GLU PSZ,MLE) 300ml Pierogi ruskie z cebulką (GLU PSZ,MLE) 200g Surówka z marchewki z ananasem 75g Kapusta pekińska z koperkiem i jogurtem naturalnym (MLE) 75g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
|
Obiad łatwostrawny Zupa szpinakowa (SEL,GLU PSZ,MLE) 300ml Pierogi ruskie bez cebuli (GLU PSZ,MLE) 200g Surówka z marchewki z ananasem 75g Kapusta pekińska z koperkiem i jogurtem naturalnym (MLE) 75g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
Jadłospis dziesięciodniowy: 15 grudzień - 24 grudnia 2024
Jadłospis 24.12.2024
| Opis | |
|---|---|
|
Śniadanie podstawowe Płatki kukurydziane na mleku (MLE) 300g Pieczywo zwykłe (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g Pasztet drobiowy (GLU PSZ,SOJ,JAJ) 60g Szynka z kurczaka (SOJ,MLE,GLU PSZ) 30g Pomidor 60g Sałata 30g Herbata 250ml |
|
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Płatki owsiane na mleku (MLE, GLU OWS) 300g Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g Pasztet drobiowy (GLU PSZ,SOJ,JAJ) 60g Szynka z kurczaka (SOJ,MLE,GLU PSZ) 30g Pomidor 60g Sałata 30g Herbata bez cukru 250ml |
|
Obiad podstawowy Zupa grzybowa (GLU PSZ,MLE,JAJ,SOJ,SEL,GOR) 300g Pierogi z kapustą i pieczarkami (GLU PSZE,MLE,JAJ,SOJ,SEL) 200g Surówka z warzyw korzeniowych (SEL) 100g Kompot bez cukru 250ml |
|
Obiad łatwostrawny Zupa jarzynowa (GLU PSZ,MLE,JAJ,SOJ,SEL,GOR) 300g Pierogi ruskie (GLU PSZ,MLE,JAJ,SOJ,SEL) 200g Warzywa korzeniowe (SEL) 100g Kompot bez cukru 250ml |
Jadłospis 23.12.2024
| Opis | |
|---|---|
|
Obiad podstawowy Zupa pomidorowa z makaronem (GLU PSZ,MLE,SEL) 300g Pieczony kotlet z kurczaka (GLU PSZ,MLE,JAJ, SEL) 100g Ziemniaki gotowane (MLE) 150g Surówka z marchewki 75g Surówka z kapusty białej 75g Kompot bez cukru 250ml |
|
Obiad łatwostrawny Zupa pomidorowa z makaronem (GLU PSZ,MLE,SEL) 300g Pierś z kurczaka na parze w delikatnych przyprawach (MLE,SEL,GLU PSZ) 100g Ziemniaki gotowane (MLE) 150g Surówka z marchewki 75g Kalafior gotowany 75g Kompot bez cukru 250ml |
|
Kolacja podstawowa Ryż z jabłkiem i cynamonem (MLE) 100g Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 70g Masło (MLE) 10g Szynka drobiowa (GLU PSZ, SOJ, GOR) 30g Ogórek zielony 80g Herbata 250 ml PN: jabłko 1 szt |
|
Kolacja z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Ryż brązowy z jabłkiem i cynamonem (MLE) 100g Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 70g Masło (MLE) 10g Szynka drobiowa (GLU PSZ, SOJ, GOR) 30g Ogórek zielony 80g Herbata 250 ml PN: jabłko 150g |
Jadłospis 20.12.2024
| Opis | |
|---|---|
|
Śniadanie podstawowe Kasza manna na mleku (MLE,GLU PSZ) 300g Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Ser biały (MLE) 50g Szynka z indyka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 30g Masło (MLE) 15g Sałata 15g, Pomidor 60g Kawa zbożowa na mleku (GLU ŻYT, GLU JĘCZ, MLE) 250ml |
|
Śniadanie z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów Musli na mleku (GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE, ORZ, OZI) 300g Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Ser biały (MLE) 50g Szynka z indyka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 60g Masło (MLE) 15g Sałata 15g, Ogórek zielony 60g Herbata bez cukru 250ml |
|
Obiad podstawowy Barszcz (MLE,SEL,GLU PSZ) 300g Dorsz pieczony (RYB) 150g Szpinak na ciepło (MLE) 75g Surówka z kapusty kiszonej 75g Ziemniaki gotowane (MLE) 150g Kompot z owoców mieszanych 250ml |
|
Kolacja z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Barszcz (MLE,SEL,GLU PSZ) 300g Dorsz pieczony (RYB) 150g Szpinak na ciepło bez czosnku (MLE) 75g Sałata z koperkiem i olejem 75g Ziemniaki gotowane (MLE) 150g Kompot z owoców mieszanych 250ml |
Jadłospis 19.12.2024
| Opis | |
|---|---|
|
Obiad podstawowy Barszcz (GLU PSZ,MLE,SEL) 300g Indyk gotowany w białym sosie z marchewką (GLU PSZ,MLE,SEL) 150g Ziemniaki gotowane (MLE) 150g Surówka z białej kapusty (GOR,MLE) 75g Brokuł gotowany 75g Kompot bez cukru 250ml |
|
Obiad łatwostrawny Barszcz (GLU PSZ,MLE,SEL) 300g Indyk gotowany w białym sosie z marchewką (GLU PSZ,MLE,SEL) 150g Kapusta pekińska z koperkiem i jogurtem naturalnym (MLE) 75g Brokuł gotowany 75g Ziemniaki gotowane (MLE) 150g Kompot bez cukru 250ml |
|
Kolacja podstawowa Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Jajko sadzone (JAJ) 1 szt Szynka wiejska (GLU PSZ,MLE,SOJ) 50g Miks warzyw 100g Masło (MLE) 15g |
|
Kolacja z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Jajko sadzone (JAJ) 1 szt Szynka wiejska (GLU PSZ,MLE,SOJ) 50g Masło (MLE) 15g Miks warzyw 100g Herbata 250 ml PN: Koktajl owocowy na jogurcie bez cukru (MLE) 150g |
Jadłospis 18.12.2024
| Opis | |
|---|---|
|
Obiad podstawowy Zupa pomidorowa (GLU PSZ, SEL, MLE) 250ml Gulasz z indyka z czerwoną papryką (MLE,GLU PSZ,SEL) 150g Kasza jęczmienna gotowana (GLU JĘCZ) 100g Surówka z buraczków 75g Surówka z kapusty kiszonej 75g Kompot owocowy bez cukru 250ml |
|
Obiad łatwostrawny Zupa pomidorowa (GLU PSZ, SEL, MLE) 250ml Delikatny gulasz z indyka z marchewką (bez papryki) (MLE,GLU PSZ,SEL) 150g Kasza jęczmienna, drobna (GLU JĘCZ) 100g Surówka z buraczków 75g Kapusta pekińska z olejem i koperkiem 75g Kompot owocowy bez cukru 250ml |
|
Kolacja podstawowa Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g Pasta z tuńczyka na jogurcie (RYB,JAJ,MLE,GOR) 50g Ser biały z rzodkiewką (MLE) 60g Pomidor 50g, sałata 15g Herbata bez cukru 250ml PN: Jogurt owocowy (MLE) 150g |
|
Kolacja z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Chleb żytni (GLU PSZ, GLU ŻYT) 90g Masło (MLE) 15g Pasta z tuńczyka na jogurcie (RYB,JAJ,MLE,GOR) 50g Ser biały z rzodkiewką (MLE) 60g Pomidor 50g, sałata 15g Herbata bez cukru 250ml PN: Jogurt naturalny (MLE) 150g |
Jadłospis 17.12.2024
| Opis | |
|---|---|
|
Śniadanie podstawowe Płatki jęczmienne na mleku (MLE,GLU JĘCZ) 300g Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g Naleśniki z serem białym i dżemem truskawkowym niskosłodzonym (GLU PSZ,MLE,JAJ) 1 szt Szynka drobiowa (GLU PSZ,MLE,SOJ) 30g Sałata 30g, pomidor 60g Kawa zbożowa na mleku (GLU ŻYT, GLU JĘCZ, MLE) 250ml |
|
Śniadanie łatwostrawne Płatki jęczmienne na mleku (MLE,GLU JĘCZ) 300g Chleb pszenny (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g Naleśniki z serem białym i dżemem truskawkowym niskosłodzonym (GLU, PSZ,MLE,JAJ) 1 szt. Szynka drobiowa (GLU PSZ,MLE,SOJ) 30g Sałata, pomidor bez skórki Kawa zbożowa na mleku (GLU ŻYT, GLU JĘCZ, MLE) 250ml |
|
Obiad podstawowy Zupa kalafiorowa (GLU PSZ,MLE,SEL) 300ml Spaghetti z mięsem drobiowym w sosie pomidorowym z marchewką (GLU PSZ,SEL) 200g Kompot z jabłek bez cukru 250ml |
|
Obiad z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Zupa kalafiorowa (GLU PSZ,MLE,SEL) 300ml Makaron razowy z mięsem drobiowym w sosie pomidorowym z marchewką (GLU PSZ,SEL) 200g Kompot z jabłek bez cukru 250ml |
Jadłospis 16.12.2024
| Opis | |
|---|---|
|
Obiad podstawowy Zupa jarzynowa z fasolką szparagową (GLU PSZ, SEL, MLE) 300ml Gołąbki z sosem pomidorowym (GLU PSZ,MLE,SEL) 160g Ziemniaki gotowane (MLE) 210g Sałata lodowa z olejem i koperkiem 75g Surówka z marchewki 75g Kompot owocowy bez cukru 250ml |
|
Obiad łatwostrawny Zupa jarzynowa z fasolką szparagową (GLU PSZ, SEL, MLE) 300ml Gotowany kurczak (GLU PSZ,MLE,SEL) 200g Ziemniaki gotowane (MLE) 210g Surówka z marchewki 75g Sałata lodowa z olejem i koperkiem 75g Kompot owocowy bez cukru 250ml |
|
Kolacja podstawowa Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Jajko sadzone (JAJ) 1 szt Szynka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 50g Miks warzyw 100g Masło (MLE) 15g Herbata 250 ml PN: banan 1 szt |
|
Kolacja z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Jajko sadzone (JAJ) 1 szt Szynka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 50g Masło (MLE) 15g Miks warzyw 100g Herbata 250 ml PN: jogurt naturalny (MLE) 150g |
Jadłospis dziesięciodniowy: 05 grudzień - 14 grudnia 2024
Jadłospis 13.12.2024
| Opis | |
|---|---|
 |
Śniadanie podstawowe Musli na mleku (GLU PSZ, GLU ŻYT, GLU JĘCZ, GLU OWS, OZI, MLE,ORZ) 250ml Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 90g Masło (MLE) 15g Dżem malinowy, niskosłodzony 45g Ser biały chudy (MLE) 60g Pomidor 60g, sałata 15g Kawa zbożowa (GLU ŻYT, GLU JĘCZ,MLE) 250ml |
 |
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Musli na mleku (GLU PSZ, GLU ŻYT, GLU JĘCZ, GLU OWS, OZI, MLE,ORZ) 250ml Chleb żytni (GLU PSZ, GLU ŻYT) 90g Masło (MLE) 15g Szynka z indyka (GLU PSZ, SOJ, MLE) 45g Ser biały chudy (MLE) 60g Pomidor 60g, sałata 15g Herbata bez cukru 250ml |
 |
Obiad podstawowy Zupa brokułowa (SEL,GLU PSZ,MLE) 300ml Pierogi ruskie z cebulką (GLU PSZ,MLE) 200g Surówka z marchewki z ananasem 75g Kapusta pekińska z olejem rzepakowym i koperkiem 75g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
 |
Obiad łatwostrawny Zupa brokułowa (SEL,GLU,MLE) 300ml Pierogi ruskie bez cebuli (GLU,MLE) 200g Surówka z marchewki z ananasem 75g Kapusta pekińska z koperkiem i olejem rzepakowym 75g Kompot owocowy bez cukru 250ml |
Jadłospis 12.12.2024
| Opis | |
|---|---|
![](https://www.vratislavia-medica.pl/wp-content/uploads/2024/12/Podstawowa-sniadanie-min.jpg") |
Śniadanie podstawowe Płatki owsiane na mleku (GLU OWS,MLE) 300g Chleb zwykły (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g Szynka z kurczaka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 30g Pasztet drobiowy (GLU PSZ,MLE,SOJ,GOR) 50g Sałata 30g, Pomidor 60g Kawa zbożowa z mlekiem (GLU ŻYT,MLE) 250ml |
 |
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Płatki owsiane na mleku (GLU OWS, MLE) 300g Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 100g Masło (MLE) 15g Szynka z kurczaka (GLU PSZ,MLE,SOJ) 30g Pasztet drobiowy (GLU PSZ,MLE,SOJ,GOR) 50g Sałata 30g, Pomidor 60g Herbata bez cukru 250ml |
 |
Obiad podstawowy Krupnik (GLU JĘCZ, MLE, SEL) 300g Placki ziemniaczane z gulaszem drobiowym (GLU PSZ,SEL,JAJ) 200g Surówka z marchewki 75g Kapusta pekińska z olejem rzepakowym 75g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
 |
Obiad łatwostrawny Krupnik (GLU JĘCZ, MLE, SEL) 300g Ziemniaki gotowane (MLE) 180g Gulasz z piersi z kurczaka (GLU PSZ,JAJ,MLE) 300g Kapusta pekińska z olejem 75g Kompot owocowy bez cukru 250ml |
Jadłospis 11.12.2024
| Opis | |
|---|---|
 |
Obiad podstawowy Zupa dyniowa (GLU PSZ, MLE, SEL) 300ml Ziemniaki gotowane (MLE) 210g Pieczony kotlet mielony (GLU PSZ,MLE,JAJ) 80g Surówka z czerwonej kapusty (GOR) 75g Kalafior gotowany (MLE) 75g Kompot owocowy bez cukru 250ml |
 |
Obiad łatwostrawny Zupa dyniowa (GLU PSZ, MLE, SEL) 300ml Ziemniaki gotowane (MLE) 210g Gotowany kotlet mielony w białym sosie (GLU PSZ,MLE,JAJ,SEL) 80g Sałata lodowa z olejem rzepakowym i koperkiem 75g Kalafior gotowany (MLE) 75g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
 |
Kolacja podstawowa Racuchy z jabłkami (GLU PSZ,MLE) 180g Pieczywo z ziarnami (GLU PSZ, GLU ŻYT, GLU JĘCZ, SEZ, ŁUB, ORZ) 70g Masło (MLE) 15g Masło (MLE) 10g Ser żółty (MLE) 50g Pomidor 60g, sałata 15g, rzodkiewka 30g Herbata 250ml PN: banan 120g |
 |
Kolacja z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Chleb razowy (GLU PSZ, GLU ŻYT) 70g Masło (MLE) 15g Twarożek (MLE) 60g Ser żółty (MLE) 30g Pomidor 60g, sałata 15g, rzodkiewka 20g Herbata bez cukru 250ml PN: jogurt naturalny (MLE) 100g |
Jadłospis 10.12.2024
| Opis | |
|---|---|
 |
Obiad podstawowy Barszcz czerwony (GLU, SEL, MLE) 300ml Łazanki z kapustą kiszoną i mielonym z indyka (GLU,SEL,SOJ,GOR,JAJ) 400g Kompot owocowy bez cukru 250ml |
 |
Obiad łatwostrawny Barszcz czerwony (GLU,SEL,MLE) 300ml Ziemniaki gotowane (MLE) 150g Indyk duszony (MLE,GLU) 100g Buraczki 150g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
 |
Kolacja podstawowa Pasta z jajka i twarogu na jogurcie naturalnym (MLE, JAJ) 50g Chleb zwykły (GLU) 90g Masło (MLE) 10g Szynka z indyka (MLE,GLU,SOJ) 45g Pomidor 60g, sałata 15g Herbata bez cukru 250ml |
 |
Kolacja z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Pasta z jajka i twarogu na jogurcie naturalnym (MLE, JAJ) 50g Chleb razowy (GLU) 90g Masło (MLE) 10g Szynka z indyka (MLE,GLU,SOJ) 45g Pomidor 60g, sałata 15g Herbata bez cukru 250ml |
Jadłospis 09.12.2024
| Opis | |
|---|---|
 |
Śniadanie podstawowe Płatki jęczmienne na mleku (MLE) 300g Pieczywo zwykłe z ziarnami (GLU) 100g Masło (MLE) 15g Szynka drobiowa (GLU,MLE,SOJ) 45g Pasztet drobiowy (SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR) 60g Pomidor 50g Sałata 15g Kawa zbożowa z mlekiem (MLE) 250ml |
 |
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Płatki jęczmienne na mleku (MLE) 300ml Pieczywo razowe (GLU) 100g Masło (MLE) 15g Szynka drobiowa (GLU,MLE,SOJ) 45g Pasztet pieczony, drobiowy (SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR) 60g Papryka świeża 50g Sałata 15g Herbata bez cukru 250ml |
 |
Obiad podstawowy Zupa kalafiorowa (GLU, SEL, MLE) 250ml Pieczona rolada mięsna ze szpinakiem (GLU,MLE,JAJ) 150g Surówka z białej kapusty (MLE,GOR) 75g Fasolka szparagowa gotowana (GLU) 75g Ziemniaki gotowane 210g Kompot owocowy bez cukru 250ml |
 |
Obiad łatwostrawny Zupa kalafiorowa (GLU, SEL, MLE) 300ml Gotowana rolada mięsna ze szpinakiem (GLU,MLE,JAJ) 150g Sałata lodowa z koperkiem i olejem rzepakowym 75g Fasolka szparagowa gotowana 75g Ziemniaki gotowane (MLE) 210g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
Jadłospis 06.12.2024
| Opis | |
|---|---|
 |
Śniadanie podstawowe Kasza manna na mleku (GLU,MLE) 300g Jajecznica (MLE,JAJ) 100g Szynka (GLU,MLE,SOJ,SEL) 30g Sałata 15g, papryka 60g Chleb zwykły (GLU) 70g Masło (MLE) 10g Kawa zbożowa z mlekiem (MLE) 250ml |
 |
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Płatki owsiane na mleku (GLU,MLE) 300g Jajecznica (MLE,JAJ) 100g Szynka (GLU,MLE,SOJ,SEL) 30g Sałata 15g, papryka 60g Chleb razowy (GLU) 70g Masło (MLE) 10g Herbata bez cukru 250ml |
 |
Obiad podstawowy Pomidorowa z ryżem (GLU, SEL, MLE) 300ml Ziemniaki gotowane (MLE) 210g Wątróbka duszona z cebulką i jabłkiem (GLU,SEL) 200g Surówka z białej kapusty (MLE,SEL) 75g Surówka z marchewki (MLE) 75g Kompot z jabłek bez cukru 250ml |
 |
Obiad łatwostrawny Pomidorowa z ryżem (GLU, SEL, MLE) 300ml Ziemniaki gotowane (MLE) 150g Pierś z kurczaka gotowana na parze w łagodnych przyprawach 150g Surówka z marchewki (MLE) 75g Warzywa na parze 75g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
Jadłospis 05.12.2024
| Opis | |
|---|---|
|
Śniadanie podstawowe Kasza manna na mleku (GLU,MLE) 300g Jajecznica (MLE,JAJ) 100g Szynka (GLU,MLE,SOJ,SEL) 30g Sałata 15g, papryka 60g Chleb zwykły (GLU) 70g Masło (MLE) 10g Kawa zbożowa z mlekiem (MLE) 250ml |
|
Śniadanie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów Płatki owsiane na mleku (GLU,MLE) 300g Jajecznica (MLE,JAJ) 100g Szynka (GLU,MLE,SOJ,SEL) 30g Sałata 15g, papryka 60g Chleb razowy (GLU) 70g Masło (MLE) 10g Herbata bez cukru 250ml |
|
Obiad podstawowy Pomidorowa z ryżem (GLU, SEL, MLE) 300ml Ziemniaki gotowane (MLE) 210g Wątróbka duszona z cebulką i jabłkiem (GLU,SEL) 200g Surówka z białej kapusty (MLE,SEL) 75g Surówka z marchewki (MLE) 75g Kompot z jabłek bez cukru 250ml |
|
Obiad łatwostrawny Pomidorowa z ryżem (GLU, SEL, MLE) 300ml Ziemniaki gotowane (MLE) 150g Pierś z kurczaka gotowana na parze w łagodnych przyprawach 150g Surówka z marchewki (MLE) 75g Warzywa na parze 75g Kompot owocowy bez cukru 250 ml |
Archiwa jadłospisów dziesięciodniowych
Oznaczenie alergenów